L'Entrainement
Le but de mon entrainement vise à augmenter mon endurance physique lors d'efforts de longue durée, ce qui est très important lors d'une expédition polaire. En hiver lors de journées très froides, je pratique le ski de fond sur les glaces du Lac St-Jean en tirant une Pulka (traineau d'expédition) avec la même charge en kilos que je devrai trainer en Antarctique. J'utilise aussi le vélo stationnaire à raison de 8 heures par semaine combinées avec les longues marches à l'extérieur.
Pendant la période estivale, je poursuis l'entrainement en tirant une charge de pneus attachés à mon harnais en marchant sur de longues distances combinés avec des exercices de musculation. Je fais aussi de longues randonnées en forêts en terrain accidenté.
Hiver 2009 je participerai à une session d'entrainement polaire donnée par la compagnie NorthWinds Polar Expedition. Cette session me permettra d'améliorer mes connaissances et ma technique et mettre à l'épreuve une partie de mon équipement en climat polaire.
