05/05/2008 -Ce midi entraînement à la marche rapide sur une distance de 5.4 km.  Poursuite de la vente de kilomètres de l'expédition, en soirée travail sur le site web et sur le plan de commandite.

06/05/2008 -Entraînement quotidien à la marche rapide (5 km) sur mon heure de diner.  Vente de kilomètres de l'expédition, travaux sur la liste d'équipement et mise à jour du site web.

07/05/2008 -Aujourd'hui période de récupération au niveau entraînement.  Sachant qu'une expédition se fait un kilomètre à la fois j'utilise cette façon de faire au niveau financement en vendant chaque kilomètre de l'expédition.  Merci à tous ceux qui me supporte en achetant un kilomètre de cette façon vous aidez l'expédition par le fait même la cause de l'autisme dans la région Saguenay-Lac-St-Jean.  Demain reprise de l'entraînement.

08/05/2008 -5 km de marche rapide ce midi. Communication téléphonique pour la vente de kilomètres, de ce côté ça va très bien.  Merci à Josée mon épouse qui fait un excellent travail au niveau de la recherche de partenaire.  En soirée recherche de partenaires pour la fournitures des repas déshydratés nécessaires à l'expédition et communication avec une spécialiste en nutrition.

09/05/2008 -Repos complet car douleur au pied gauche.

12/05/2008 -Visite ce matin chez le médecin pour douleur au talon du pied gauche lors de l'entraînement, prescription de traitement de physiothérapie.  Cette après-midi visite au Centre Physio+Sport de Roberval pour évaluation et début de traitement.  Modification du programme d'entraînement, de la nage en perspective en attendant le retour en force du pied!

14/05/2008 -Traitement de physio au Centre Physio+Sport de Roberval, douleur du pied réduite, vive la glace!!!!  Poursuite des appels pour la recherche de partenaire.  Bonne nouvelle! Le profil diététique de l'expédition sera produit par Odile Dumais, elle est associée à plusieurs expéditions polaires pour l’organisation de l’aspect nutritionnel.  Auteure du livre "La gastronomie en plein air",  Mme Dumais est bachelière en éducation physique et a obtenu une maîtrise en nutrition de l'Université de Montréal. 

15/05/2008 -Communication téléphonique et travail sur la recherche de partenaire pour la fourniture des équipements pour l'expédition... pas facile de touver tout ça au Québec mais j'y arriverai!

16/05/2008 -Traitement de physio ce matin, la douleur a pas mal diminuée, reprise de l'entraînement régulier lentement mardi prochain, la morale de cette histoire, un bon réchauffement avant l'entraînement évite les blessures!  En fin de semaine repos en camping à Chicoutimi!

17/05/2008 -Reprise avec modération l'entraînement en randonnée pédestre dans les Monts-Valin, une sortie de 3 heures pour 8 km. (dépense énergétique de1737 calories, 993 pour l'ascension et 744 pour la descente selon mon cardio-fréquencemètre)

22/05/2008 -Félicitation Sébastien Audy pour l'atteinte du sommet de l'Everest!!!  Entraînement en marche rapide ce soir et communication avec des entreprises pour la vente des kilomètres de l'expédition.  Aujourd'hui mon fils n'allait réellement pas bien au retour de l'école. Il est autiste mais il fréquente l'école polyvalente et souvent parce qu'il est différent les autres se moque de lui ou le harcèle, quand je dit que chaque jour pour mon fils est une expédition c'est réellement ça.  Et c'est difficile aussi pour nous en tant que parent d'un enfant autiste, alors nous comprenons très bien la mission de la fondation Jean Allard : Recueillir des dons et sensibiliser la population à l'autisme et aux autres TED.  L'argent amassé sert à offrir des services adaptés aux besoins des personnes TED et à leurs familles, tel que des camps de vacances, de l'accompagnement pour les loisirs et de l'entraide.  C'est pour cette raison que l'expédition Antarctica 2010 supporte la fondation Jean Allard.

30/05/2008 -L'Expédition Antarctica 2010 a été constituée en tant que personne morale (organisme à but non lucratif) auprès du Registraire des Entreprises du Québec cette semaine.  Aujourd'hui démarches à la Banque Nationale pour l'ouverture d'un compte bancaire entreprise pour les dons et commandites.

02/06/2008 -Heure du dîner 6 km marche rapide.

04/06/2008 -Marche rapide de 8 km. Divers téléphone pour la recherche de partenaire.  Consultation sur internet pour documentation sur le continent Antarctique

06/06/2008 -Démarche à la banque.  Aujourd'hui j'ai livré les premiers certificats de partenariat aux commanditaires des kilomètres.  Merci de me faire confiance!!!! Travail sur le plan de commandite et toujours à la recherche d'un traducteur pour le site web.

18/06/2008 -La préparation de l'expédition demande beaucoup en temps et avec mon travail à temps plein je dois bien planifier mes journées.  Je travail toujours sur la recherche de partenaires et aussi sur la liste des équipements.  Au niveau de ma blessure au pied gauche ça va très bien alors je devrais reprendre l'entraînement intensif la semaine prochaine.

29/06/2008 -Fin de semaine assez relaxe malgré la pluie je profite bien de ce long congé de repos bien mérité, 1 heure de vélo stationnaire à 75% fcm.  Mon pied se réadapte tranquillement.

30/06/2008 -20 kilomètres de vélo sur route pour la remise en forme de mon pied gauche.  Je souhaite que le prix du pétrole ne remonte pas trop encore pour 2010 car cela augmentera considérablement les frais de l'expédition pour les vols d'avion en Antarctique.  N'oubliez pas de visiter les sites web de mes partenaires cela m'aide grandement.

01/07/2008 -Ce matin sortie à vélo de Roberval à St-Félicien aller-retour (52 Km).  Mes sincères condoléances à la famille du cycliste Daniel Hurtubise ainsi qu'à la famille de Robert Carrier qui l'accompagnait. Daniel Hurtubise, âgé de 50 ans, de Saint-Bruno-de-Montarville, en Montérégie, a été tué et ses enfants Alexandre, 19 ans, et Sonia, 16 ans, ont été blessés, dimanche, quand une voiture a foncé sur leur groupe le long de la route Transcanadienne, à l'ouest de Winnipeg, au Manitoba.  Les quatre cyclistes étaient partis de Vancouver et se dirigeaient vers Saint-Jean, Terre-Neuve-et-Labrador, dans le cadre de leur projet "Le Tour d'une vie", grâce auquel ils espéraient amasser 500 000 $ au profit de la Fondation de la recherche sur le diabète juvénile.

02/07/2008 -Petit 20 kilomètres de vélo tranquillement en famille très relaxant!!!!

11/07/2008 -Je part 2 semaines dans les maritimes pour les vacances, vélo...vélo... encore du vélo!!!

27/07/2008 -De retour de vacance alors des nouvelles bientôt.

05/08/2007 -Reprise de l'entraînement sur vélo, hier 30 km et aujourd'hui 34 km.  Reprise de la recherche active de commanditaire en septembre.